HARLIA, DÉCORS CONSCIENCE & SANTÉ

Prendre le temps de m’asseoir, plaid épais sur les épaules, coussin confortable sur mes jambes repliées et mains doucement posées. Inspirer, expirer, recommencer, fermer les yeux, me reconnecter pour 5, 10, 15 ou 20 minutes à ce Moi au présent. Cela va faire sept ans maintenant que je m’essaye à ce jeu-là et la plus … Lire la suite HARLIA, DÉCORS CONSCIENCE & SANTÉ